Chaque élève identifie une force qu’il aimerait développer et/ou utiliser plus au quotidien, et réfléchit à des idées sur la façon dont il pourrait s’y prendre. Il peut en discuter avec ses camarades de classe afin de trouver ensemble une façon de développer cette force. Ils ont alors une semaine pour les mettre en application. Au bout d’une semaine, du temps leur est accordé afin de discuter ou d’écrire sur les effets de l’utilisation de cette force au quotidien.

Utiliser ses forces de différentes façons chaque jour améliore le bien-être.